o jakiej porze

[...] po.... ale to jest chyba zle. Czy dobrze by bylo w dni treningowe rano i po treningu po jednej miarce? a w nie treningowe rano i o godz w ktorej powinien byc trening? a jak jest z shockiem? tylko jedna miarke okolo 45min przed treningiem w dni treningowe, i czy brac w dni nie treningowe? jak tak to o jakiej porze? Z gory dzieki za pomoc. Pozdro

[...] wstrzykuje sobie 1 zastzryk deci 200 mg i 100 mg tescia (daje to do jednej strzykawki i mam tam 300 ml).Zostaje mi jeszcze jeden zastzryk tescia 100 mg.Kiedy go wstzryknac? o jakiej porze dnia najlepiej sie kłuć?przed treningiem? p.s sory ze odnowiłem temat ale miałem jeszcze w/w wątpliwości "lepiej z mądrym zgubić niż z głupim znależć"

Podaj przykład tego co jesz w ciagu dnia. To znaczy napisz po kolei posiłki jakie jesz, o jakiej porze, i jaką aktywnośc masz w ciągu dnia.

atakowalem juz 40mg mety i bez problemu co do iniekcji ma znaczenie o jakiej porze bije? Myslalem jeszcze zeby teraz poleciec miesiac na metce, wrocic z UK i odrazu test i metka? Zmieniony przez - dapat w dniu 2016-01-03 12:28:22

Rogaty ładnie rozpisz te suple i co o jakiej porze jeść. Z reszta i tak wszystko jem ;]Może jeszcze jakis trening. Jak wiesz to moge troszke więcej kasiory walnąc na suple ;> JABOLSON dlatego czekam na propozycje supli od A do Z co mam zakupic i jak dawkować ;]Tora waga wręcz szczypiorkowata kogut jeszcze jakoś wygląda :D

[...] Mam tu na mysli laczenie roznych prodoktow ze soba tak zeby mniejwiecej wszystko ze soba wspolgralo. Ja osobiscie nic nie waze i bardziej koncentruje sie na tym co jem i o jakiej porze. Ostatnia bardzo wazna sprawa... staraj sie jesc jak najwiecej cieplych posilkow i pij przegotowana wode (najlepiej letnia/ciepla). Odciazy to organizm i [...]

zdecydowanie za malo snu co sie przeklada na wyniki silowe , trzeba uregulowac sen przede wszystkim i zobaczyc w czym problem , co robisz w ciagu dnia ? i przede wszystkim na 3-4 h przed polozeniem sie, jaka liczba stymulantow w ciagu dnia leci (jesli sa) i o jakiej porze ?

gsmt - ja mówiłem ,że co tydzień będę dodawał 5 minut do każdego biegu . A mógłbyś mi powiedzieć jak ty biegasz tzn ile razy w tygodniu i o jakiej porze , oraz jaki masz staż i jakie są efekty ? Kitly - Ja nie dodaję co trening 2,5kg do plecaka . Będę dokładał wtedy, gdy zauważę ,że te pompki idą za łatwo :) Zmieniony przez - komarwdk w dniu [...]

[...] nie mam wagi a posilki troszke sie zmieniaja bo wiadomo ze codzienie jesc to samo to bardzo ciezko. Wrecz przeciwnie - wlasnie latwo. Wim co bede jadl jutro, pojutrze i o jakiej porze. To wygodne. To sobie kup ta wage, kosztuje 50 zl. Piszesz, ze masz diete, a jej nie masz. Zapisuj uczciwie przez kilka dni dokladnie co zjadasz (tylko nie z [...]

kreatyne bierz na pusty w miare żołądek , a o jakiej porze weźmiesz nie ma wielkiego znaczenia

[...] I może jeszcze jedna sprawa: jakie odstępy czasowe pomiędzy dawkowaniem supli. Co można brać razem, co należy osobno, ile czasu przed treningiem/po treningu i co o jakiej porze dnia najlepiej? Byłbym wdzięczny za pomoc :) PS. Jestem zmuszony do tego aby cykl kreatynowy rozpocząć od początku sierpnia, ponieważ teraz cykl ten potrwałby [...]

Hmb tylko i wyłacznie w Płynie hi-tek .. Geiner dziei za rade ale nie moja kuraccja już jest zamknieta ..nie dodałem tylko ze mam jeszcze whey pro ale strasznie mało 750 wiec dawkoj sobie raz dziennie na noc.. Prosze tylko o rade o jakiej porze dnia dawkowac sobie a tauryne i msm by były jak najlepsze efekty do podanych już suplementow..

Ok bo tak to przeczytalem jak bys wszystko na raz chcial wziasc z tymi + pomiedzy. Skup sie na zarciu i bedzie dobrze. Jakie masz Gh i o jakiej porze bedziesz stosowal? Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2011-12-17 22:27:48

Dzieki za odpowiedzi ulozylem sobie taki zestaw: 3 gram kreatyny od SFD tylko nie wiem o jakiej porze dnia? Rano przed sniadaniem? 8 gram BCAA od SFD na 30 minut przed treningiem do tego ewentualnie ta porcja EAA Xtra po treningu zalezy jak bede z gotowka. 50 gram Carbo + Leucyna od SFD. Tylko kiedy je pić zaraz po zakończeniu treningu czy 30 [...]

Dzięki za rady. Faktycznie muszę bardziej popracować. Szybko i rzeczowo: http://plany.sfd.p bardzo pomaga :) Jeszcze takie pytanie... O jakiej porze dnia najlepiej iść na siłownie? W jakim czasie przed siłownią ma być ostatni posiłek? Co najlepiej i kiedy zjeść po siłowni?

he wiesz o co mi chodzi ;p to jak 1 tabletka dziennie ale o jakiej porze dnia? czy brac to tego sylimarol czy nie trzeba ?

o jakiej porze? :)

Witam, mam problem. Chodzi mi o witaminy. O jakiej porze zażywać i z czym łączyć. Przeszperałam internet i na ten temat jest mnóstwo artykułów, jedne czasem wykluczają drugie. Na jednym jest napisane że no selen łączyć z cynkiem a na drugim odwrotna sytuacja, że nie powinno się. czy ktoś mi może wytłumaczyć jak to z tym jest? Z czym łączyć magnez [...]

ok w takim razie prop 1-8 100mg e2d, strzykawka 2ml, igła 3x06,osłona esseliv forte i aspargin, bcaa i białko.Ile clomu i jaki prop i ile będe go potrzebował?aha i czy brac tamoksyfen?jezeli tak to jak.o jakiej porze dnia strzelac najlepiej?

Jeszcze mi powiedzcie o jakiej porze dnia walic strzaly i ile ampułek propa potrzebuje, i ile nabierac do strzykawki.